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小まめに・・・水分補給@OS-1

こんにちは!清水は雨。九州では激しい雨が降ったようですが被害がないか心配です。

昨日は30度近くまで気温が上がって蒸し暑い1日でした。
梅雨時で雨の日が多いとじゃいえ、晴れると気温が急上昇しますので、熱中症には気をつけましょう。
熱中症は暑い日に直射日光に当るとなり易いイメージ(実際そうですが)、家の中でも起きることがありますので御注意。小まめな水分補給が大事です。

水分は水でもお茶でもかまいませんが、OS-1のような専用補水液ならば症状が出てしまったような場合でも速やかに吸収されるように出来ています。
OS-1はポカリスエットのようないわゆるスポーツドリンクとは組成が異なり、糖分が控えられている代わりにナトリウム(塩分ですね)やカリウム、電解質などが強化されていて、熱中症に限らず発熱時や下痢時の補水にも用いられます。
ただし、前述のように塩分やカリウムが多めにはいっていますので、高血圧や腎臓疾患・心疾患などでナトリウムやカリウムの摂取制限のある方はお気をつけ下さい。

大切なのは予防することです。なるべく直射日光に当らない・家の中でも気温が高くなるようならエアコンを活用する(御年配の方にはエアコンを敬遠する方も多いようですので)、そして小まめに水分や塩分、糖分、ミネラルなどの補給を。

いざという時のために常時冷蔵庫に入れておきたいですね。

OS-1
左から「アミノバリュー」・「OS-1」・「ポカリスエット」(大塚製薬)
アミノバリューはアミノ酸補給に。


経口補水液OS-1(オーエスワン) 500ml 1本   190円(税込み)
ポカリスエット   500ml  1本  130円(税込み)
アミノバリュー   500ml  1本  160円(税込み)

OS-1とは  メーカーHP http://www.os-1.jp

美富美堂薬品  054-366-1501 メールはこちら→クリック
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