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うがい・手洗い励行

こんにちは!寒い日が続いていますがお元気ですか?

寒くなって空気が乾燥しだすとインフルエンザが流行ります。
今日のニュースでもインフル流行始まる、と伝えていました。
予防策は皆さん耳タコでしょうが、「うがい・手洗い」が基本ですね。
お出掛け時にはマスクも。お部屋の加湿もウィルス飛散防止に有効です。

手洗いは石鹸を使って手の甲、指の間、爪と指の間や手首もしっかりと。
うがいも忘れずに。うがい薬があればなおいいですね。
マスクも気休めなどといわず、ウィルス対策マスクも市販されていますので利用しましょう。

ウィルスには塩素系の殺菌剤が効果的ですが、濃度が高いと人体にも有害なので使用法は守ってください。
加湿器は蒸散型と超音波型などありますが、我が家では超音波式のものを使っています。熱をもたないのと安いので・・・

とにかく転ばぬ先の杖ということで。
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